Оставьте ваш вопрос,и наши специалисты свяжутся с вами в ближайшее время

Ваше имя

Ваш email

Ваш телефон

Ваш вопрос

Согласие на обработку персональных данных

Кое-что о кофе

Миллионы людей по утрам, вечерам и даже среди бела дня пьют кофе. Одни статьи говорят о пользе этого напитка для здоровья, другие о вреде. Мы также рассмотрим некоторые связанные с ним факты. 

Зачем мы пьём кофе по утрам

Утром организм человека естественным путём производит гормон под названием кортизол, и он заставляет нас почувствовать свежесть и бодрость. Происходит это под влиянием циркадных ритмов организма, так что нет никакого смысла пить кофе для того, чтобы быстрее проснуться и взбодриться. Смысл в кофе появляется примерно после 9-10 часов, когда уровень кортизона начинает понижаться.

Кофе не ведёт к процессу обезвоживания

На протяжении длительного времени считалось что кофеин имеет мочегонные свойства, однако теперь данное мнение опровергнуто. В том случае, если вы не пьёте чрезмерного количества кофе, свыше 500 мг ежесуточно, негативных последствий вы можете не опасаться. Научно-исследовательские работы продемонстрировали, что напитки с кофеином не оказывают существенного влияния на диурез.

Кофе, здоровье и долголетие

В западных диетах кофе служит источником антиоксидантов, а они противостоят свободным радикалам в организме, которые могут стать источником множества разнообразных недугов. При регулярном употреблении кофе уменьшается вероятность развития диабета, болезни Паркинсона и заболеваний сердца.

Кофе и эфиопские козы

Легенда гласит, что первыми пить кофе стали пастухи из Эфиопии, понаблюдав за поведением поедавших животных данное растение коз.Наиболее дорогостоящий сорт кофе Black Ivory производится на основе экскрементов. Точнее, из помёта слонов. Стоит этот сорт $50 за чашку, для его получения слону нужно съесть 33 кг ягод. Навоз собирают, разминают и делают кофе.

Кофе противостоит жиру

Специалисты обнаружили, что метаболизм при регулярном употреблении кофе улучшается на 3-11%. Этот напиток является одним из продуктов, по-настоящему способствующих снижению лишнего веса.

Ареал обитания кофе

Данное растение можно обнаружить далеко не везде, а исключительно в областях, относящихся к кофейному поясу нашей планеты. Расположение данного пояса обусловливается тем фактом, что кофе для роста нужно много тепла и света, поэтому произрастает оно около экватора.

Кристаллы кофе

Кристаллы эти имеют размер всего в 0,0016 дюйма, и именно от них проистекает вся польза кофе.

Кофе - зёрна ягод жёлтого, красного и зелёного цвета


Кофе полезен для печени

Вероятность цирроза печени на 80% ниже, если пить четыре чашки в день.

Питательные вещества в кофе

Одна чашка предлагает 6% суточной нормы витамина B5 ( пантотеновой кислоты), 11% рибофлавина, 2% магния и ниацина, 3% калия и марганца.

Кофеин начинает действовать крайне быстро

Время между первым глотком и началом влияния кофеина составляет примерно десять минут.

Кофе и изобретение веб-камер

Дело было в 1991 году в Кембриджском университете. Местные специалисты использовали камеру, чтобы из другой комнаты следить за процедурой приготовления кофе.

Кофеин ведёт к лучшим спортивным результатам

Делает он это за счёт повышения адреналина и высвобождения из жировой ткани жирных кислот. Рекомендуется пить кофе до тренировки.